25 - 31 июля 2026
Авторское путешествие
"Возрождение с Татьяной Красильцевой"
"Возрождение с Татьяной Красильцевой"
“
Приглашаю вас в особенное путешествие — в гостеприимную и солнечную Армению!
Это будет не просто отдых, а путешествие к себе на фоне древних гор, вкуснейшей еды и удивительной природы.
Готовы к преображению, где я научу вас, как мягко привести тело в форму, чтобы результат остался с вами навсегда?
Мы будем делать упражнения для силы, гибкости и красивой осанки, дышать свежим воздухом и наслаждаться атмосферой путешествия вместе с единомышленниками.
Татьяна Красильцева
Восстановительный тренер (АФК), преподаватель по питанию с профильным высшим образованием.
Автор блогов "Татьяна Красильцева. Привычки Здоровья" и "Здоровая стройность с Татьяной Красильцевой", спикер семинаров и практических занятий по кррекции осанок и ног взрослым и детям, создатель интенсива и системы занятий "Самоомоложение"
Автор блогов "Татьяна Красильцева. Привычки Здоровья" и "Здоровая стройность с Татьяной Красильцевой", спикер семинаров и практических занятий по кррекции осанок и ног взрослым и детям, создатель интенсива и системы занятий "Самоомоложение"
Приветствую тебя!
Я — Татьяна Красильцева, специалист по восстановительным практикам и нутрициолог. Для меня здоровье — это сила, энергия и гармония, которые отражаются в твоей осанке и самоощущении.
Этим летом я приглашаю тебя в особенное путешествие — трансформацию по Армении.
Это уникальный формат, где работа над собой, красотой и здоровьем будет проходить на фоне вдохновляющей природы, древней культуры и невероятной энергетики этой страны.
В этом формате я познакомлю тебя с моей системой безоткатной нормализации веса, которая поможет восстановить метаболизм и обрести лёгкость, ставшую естественным состоянием. Мы применим её принципы в условиях путешествия, где питание и движение обретают новый смысл.
Это ретрит— моя авторская программа, где путешествие по миру становится путешествием к себе. Моя цель — дать тебе инструменты и знания, чтобы ты чувствовала себя сильной, красивой и полной жизни. Не через жёсткие диеты, а через понимание и радость от движения в потрясающем окружении.
Буду рада стать твоим проводником на этом уникальном пути в Армению — к новому уровню здоровья и впечатлений!
Я — Татьяна Красильцева, специалист по восстановительным практикам и нутрициолог. Для меня здоровье — это сила, энергия и гармония, которые отражаются в твоей осанке и самоощущении.
Этим летом я приглашаю тебя в особенное путешествие — трансформацию по Армении.
Это уникальный формат, где работа над собой, красотой и здоровьем будет проходить на фоне вдохновляющей природы, древней культуры и невероятной энергетики этой страны.
В этом формате я познакомлю тебя с моей системой безоткатной нормализации веса, которая поможет восстановить метаболизм и обрести лёгкость, ставшую естественным состоянием. Мы применим её принципы в условиях путешествия, где питание и движение обретают новый смысл.
Это ретрит— моя авторская программа, где путешествие по миру становится путешествием к себе. Моя цель — дать тебе инструменты и знания, чтобы ты чувствовала себя сильной, красивой и полной жизни. Не через жёсткие диеты, а через понимание и радость от движения в потрясающем окружении.
Буду рада стать твоим проводником на этом уникальном пути в Армению — к новому уровню здоровья и впечатлений!
“
В рамках путешествия я познакомлю тебя с главными принципами:
- С системой безоткатной нормализации веса, которая восстанавливает метаболизм и формирует привычки, чтобы стройность стала твоим естественным состоянием.
- С методом целостного преображения для тела и лица, где мы работаем над гармонией всего организма, а не над отдельными зонами.
- С уникальным сочетанием методик: точность лечебной физкультуры, глубина пилатеса и йоги, рефлекторная релаксация и современные силовые приёмы.
7 дней
Продолжительность нашего путешествия
Комфортное размещение
Проживание в лучшем бутик-отеле Армении
Для кого
Для всех. Путешествие не требует особой физической подготовки
Мини-группа
Количество участников до 18 человек
Питание
Включено 3-х разовое питание в отеле
Трансфер
Передвигаемся на комфортабельном автомобиле. Трансфер из аэропорта\вокзала до отеля и обратно
БУТИК ОТЕЛЬ И РЕСТОРАН Avan Marak Tsapatagh
Уже на пути в отель по шикарной асфальтированной трассе у вас есть прекрасная возможность полюбоваться высокогорным озером Севан с разных берегов и полностью отключиться от городской суеты.
Отель находится в 126 километрах от Еревана.
На завтрак мы сервируем фермерские молочные продукты и овощи местного производства. А божественный яблочный рулет начинен яблоками, собранными с деревьев, выращенных в собсвенном саду при отеле и ресторане.
Изысканная кухня ресторана Zanazan, с веранды которого открывается великолепный закат, приятно удивит разнообразием рыбных блюд из местной форели и идеальной подборкой армянских вин.
В отеле Аван Марак Цапатах функционирует открытый подогреваемый бассейн, джакузи и сауна. (температура бассейна в период июль — август — 24−26°С)
Размещение в отеле по 2 человека в комнате на отдельных кроватях.
Включено 3-х разовое питание.
Отель находится в 126 километрах от Еревана.
На завтрак мы сервируем фермерские молочные продукты и овощи местного производства. А божественный яблочный рулет начинен яблоками, собранными с деревьев, выращенных в собсвенном саду при отеле и ресторане.
Изысканная кухня ресторана Zanazan, с веранды которого открывается великолепный закат, приятно удивит разнообразием рыбных блюд из местной форели и идеальной подборкой армянских вин.
В отеле Аван Марак Цапатах функционирует открытый подогреваемый бассейн, джакузи и сауна. (температура бассейна в период июль — август — 24−26°С)
Размещение в отеле по 2 человека в комнате на отдельных кроватях.
Включено 3-х разовое питание.
-
Гюмри - культурная столица Армении
-
Знакомство
с местным
колоритом
-
И духовными традициями страны
-
Увидим самое большое озеро Армении, окружённое живописными
горами и лесами
-
Прогуляемся вдоль цветущих полей
-
И проведем время в окружении близких по духу людей
Армению называют «музеем под открытым небом», ее достояние насчитывает свыше 4000 памятников архитектуры, некоторые построены в VI – V в. до н. э.
Старинные монастыри, языческие храмы, пещерный город Хндзореск.
Здесь захватывает дух от красоты бурных рек и легендарного горного озера Севан, высоких вершин и величественного Арарата, видимого почти из любой точки страны, глубоких ущелий и густых лесов..
Именно здесь мы будем путешествовать в глубину себя и своего подсознания.
По погодным условиям план маршрута может немного меняться . По нашему опыту даже в пасмурный день Армения прекрасна и мы всегда найдем, чем заняться.
День 1
(25 июля)
(25 июля)
Заселение в отель
Знакомство с группой
Возможность расположиться в номере, отдохнуть после дороги, сходить в баню или прогуляться
Первое занятие из цикла "Большой Алгоритм Здоровой Красоты"
Занятия проводятся босиком или в носочках на ковриках в свободной одежде, не сдавливающей живот, не мешающей дыханию и движению.
Ужин в отеле
Творческий вечер, знакомство
День 2
(26 июля)
(26 июля)
Утренняя йога и зарядка
Завтрак в отеле
Второе занятие из цикла "Большой Алгоритм Здоровой Красоты"
Обед в отеле
Свободное время. Отдых
Прогулка к Севану на закат
Озеро Севан, жемчужину Армении и одно из крупнейших пресноводных высокогорных озер Евразии.
Ужин в отеле
Вечерний круг
Творчество, игры.
День 3
(27 июля)
(27 июля)
Завтрак в отеле
Экскурсия в Храм Гарни и монастырь Гегард с гидом
Гарни, Гегард, Симфония камней, Волшебная пещера дедушки Левона. При хорошей видимости из этого региона открывается потрясающий вид на Арарат и Араратскую долину.
Храм Гарни посвящен языческому богу солнца Митре и построен в 1 веке н.э.
А крепость начали строить еще до н.э. в неприступном месте на скальном уступе на берегу реки Азат. Именно отсюда урартский царь выдвинулся в сторону Еревана, где и основал еще одну крепость — Эребуни, впоследствии ставшей столицей
Храм Гарни посвящен языческому богу солнца Митре и построен в 1 веке н.э.
А крепость начали строить еще до н.э. в неприступном месте на скальном уступе на берегу реки Азат. Именно отсюда урартский царь выдвинулся в сторону Еревана, где и основал еще одну крепость — Эребуни, впоследствии ставшей столицей
Обед в Гарни
Ужин в Ереване
Симфонический вечер, прогулка по вечернему Еревану по улице Абовяна, свободное время на ужин.
Позднее возвращение в отель.
Позднее возвращение в отель.
День 4
(28 июля)
(28 июля)
Утренняя йога и зарядка
Завтрак в отеле
Занятие из цикла "Большой Алгоритм Здоровой Красоты"
Обед в отеле
Свободное время. Отдых
Продолжение тренировки с Татьяной Красильцевой
Ужин в отеле
Вечерний круг
Творчество, игры.
День 5
(29 июля)
(29 июля)
Завтрак в отеле
Поездка в Гюмри
Поездка в город Гюмри — культурную столицу Армении.
Нас ждет увлекательная экскурсия по городу, в сопровождении гида Армена, влюбленного в свой город.
Мы подробно изучим все достопримечательности города, посетим уникальные арт-мастерские, музеи, познакомимся с местными жителями.
Посетим самую старую парикмахерскую города и словно по волшебсву перенесемся в прошлое.
с несколькими местными жителями.
Вкусно пообедаем и передохнем.
Нас ждет увлекательная экскурсия по городу, в сопровождении гида Армена, влюбленного в свой город.
Мы подробно изучим все достопримечательности города, посетим уникальные арт-мастерские, музеи, познакомимся с местными жителями.
Посетим самую старую парикмахерскую города и словно по волшебсву перенесемся в прошлое.
с несколькими местными жителями.
Вкусно пообедаем и передохнем.
Обед в Гюмри
Свободное время
Ужин в отеле
День 6
(30 июля)
(30 июля)
Завтрак в отеле
Утренняя йога и зарядка.
Восхождение на Димац
Восхождение на Димац (2 800 метров) займет 5-6 часов, двигаться будем в медленном темпе, с двумя привалами для отдыха.
Пикник
Занятие из цикла "Большой Алгоритм Здоровой Красоты"
Проведем тренировку прямо на вершине.
Возвращение в отель
Завершающий вечер
День 7
(31 июля)
(31 июля)
Завтрак в отеле
Трансфер в аэропорт
Такси до Еревана (не входит в стоимость)
В стоимость входит
- Проживание в бутик-отеле
- Трансфер из аэропорта до отеля
- 3-х разовое питание в отеле
- Проезд на автобусе до Гарни
- Обед в Гарни, столице Армении
- Симфонический вечер в Ереване
- Услуги местных гидов
- Утренняя йога и зарядка
- 4 дня занятий из цикла "Большой Алгоритм Здоровой Красоты" с Татьяной Красильцевой
В стоимость не входит
- Авиабилеты
- Медицинская страховка
- Личные расходы
“
Это будет путешествие не только по Армении, но и к самому себе — более здоровому, лёгкому и счастливому.
Присоединяйся! Будем меняться к лучшему вместе, вдохновляясь природой и общением.
| | Забронируйте участие прямо сейчас Осталось всего 6 мест! Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности в соответствии с договором-офертой |
Поможем выбрать и купить билеты
Поможем с оформление страховки при необходимости
Подскажем, что брать из одежды и вещей
По прибытию встретим и будем сопровождать на протяжении всего путешествия
Мы создали действительно незабываемый маршрут
Вы можете положиться на наш профессионализм
Большой опыт и знания в области организации туров
Тур не требует специальной физической подготовки
Кто мы?
Привет! Давайте знакомиться.
Оля и Катя — проводники в мир осознанных путешествий!
Наша страсть — создавать маршруты, которые меняют не только место на карте, но и состояние души. Мы собираем группы единомышленников, объединённых общими целями, и организуем поездки для экспертов, творческих сообществ и бизнес-клубов.
Мы точно знаем самые атмосферные места, самых вдохновляющих гидов, самые душевные рестораны и самые аутентичные активности. Каждый маршрут и опыт, который мы предлагаем, мы прожили и полюбили сами!
А теперь мы делаем следующий шаг — соединяем путешествие внешнее с глубокой внутренней работой.
И этим летом приглашаем вас в особенный формат — занятие из цикла "Большой Алгоритм Здоровой Красоты" с Татьяной Красильцевой в сердце Армении.
Мы создали пространство, где вы сможете полностью погрузиться в процесс трансформации: работая над телом, здоровьем и гармонией по авторской системе Татьяны, находясь в мощной, наполненной историей и силой точке планеты.
Мы берём на себя всю организацию, чтобы и вы, и Татьяна как эксперт могли сконцентрироваться на самом главном — на пути к лучшей версии себя, окружённой невероятной красотой мира.
Оля и Катя — проводники в мир осознанных путешествий!
Наша страсть — создавать маршруты, которые меняют не только место на карте, но и состояние души. Мы собираем группы единомышленников, объединённых общими целями, и организуем поездки для экспертов, творческих сообществ и бизнес-клубов.
Мы точно знаем самые атмосферные места, самых вдохновляющих гидов, самые душевные рестораны и самые аутентичные активности. Каждый маршрут и опыт, который мы предлагаем, мы прожили и полюбили сами!
А теперь мы делаем следующий шаг — соединяем путешествие внешнее с глубокой внутренней работой.
И этим летом приглашаем вас в особенный формат — занятие из цикла "Большой Алгоритм Здоровой Красоты" с Татьяной Красильцевой в сердце Армении.
Мы создали пространство, где вы сможете полностью погрузиться в процесс трансформации: работая над телом, здоровьем и гармонией по авторской системе Татьяны, находясь в мощной, наполненной историей и силой точке планеты.
Мы берём на себя всю организацию, чтобы и вы, и Татьяна как эксперт могли сконцентрироваться на самом главном — на пути к лучшей версии себя, окружённой невероятной красотой мира.
80
Стран личного опыта
> 2000
Наших путешественников
15
Лет личного опыта
Елена Гридина
Служба заботы
ИП Ващенкова Ольга Юрьевна ОГРНИП 321784700059865, ИНН 7710140679. Все права защищены
Договор-оферта - Политика конфиденциальности
Бронирование участия