01-05 мая 2026
КИСЛОВОДСК
ЖИВЫЕ ПУТЕШЕСТВИЯ СО СМЫСЛОМ.
ПУТЬ К СЕБЕ
ЖИВЫЕ ПУТЕШЕСТВИЯ СО СМЫСЛОМ.
ПУТЬ К СЕБЕ
“
Уникальный ретрит для женщин, где древние ландшафты Кисловодска станут холстом для вашего творчества и глубоких инсайтов
Ваш проводники и авторы
путешествия-трансформации :
Екатерина Сорокина
Доктор психологических наук
Инструктор дыхательных практик
Человек года в Нейрографика 2021
Соучредитель Института Практической Интегративной Психологии
Автор проектов «Интуитивное Материнство» и «Пора взрослеть»
Мой собственный путь начался задолго до этой работы: жизнь в разных странах, четыре языка, глубокое исследование природы сознания и практики личностного развития. Я училась у основателей методов, провела сотни трансформационных встреч и создала женский клуб, через который прошли тысячи участниц. Для меня важно не просто учить, а помогать женщинам становиться собой — уверенными, творящими свою реальность.
Моя работа рождена на стыке искусства, знания о сознании и личностного роста. Тысячи часов практики легли в основу метода, который мягко и бережно ведёт к спокойствию, ясности и внутренней опоре. Мои ученицы говорят, что мой голос и пространство, которое я создаю, помогают им расслабиться и прийти к важным решениям. Я верю: исцеление идёт через вибрацию и присутствие того, кто ведёт.
Моя работа рождена на стыке искусства, знания о сознании и личностного роста. Тысячи часов практики легли в основу метода, который мягко и бережно ведёт к спокойствию, ясности и внутренней опоре. Мои ученицы говорят, что мой голос и пространство, которое я создаю, помогают им расслабиться и прийти к важным решениям. Я верю: исцеление идёт через вибрацию и присутствие того, кто ведёт.
Светлана Сафонова
Человек года в НейроДизайне 2023
Инструктор Нейрографики с 2016 года
Старший ментор в коуч академии МАНГо
Ведущая групп с опытом более 20 лет
Биографический консультант
Я верю в то, что каждый человек приходит со своей задачей, дарами и способностями.
И самое удивительное творение - его жизнь, биография.
Когда мы живём в понимании и согласии со своими смыслами, это даёт силу, энергию.
Внешний мир - та территория, которую мы осваиваем. Иногда только внешние шумы звучат так громко, что не слышно своей тишины.
И вот такие живые путешествия как раз и дают возможность в местах, где природа говорит, прийти в состояние покоя, что важное для себя услышать, и с этим знанием прийти в мир свои повседневных задач, за которыми теперь можно увидеть не только временное, а и вечное.
И самое удивительное творение - его жизнь, биография.
Когда мы живём в понимании и согласии со своими смыслами, это даёт силу, энергию.
Внешний мир - та территория, которую мы осваиваем. Иногда только внешние шумы звучат так громко, что не слышно своей тишины.
И вот такие живые путешествия как раз и дают возможность в местах, где природа говорит, прийти в состояние покоя, что важное для себя услышать, и с этим знанием прийти в мир свои повседневных задач, за которыми теперь можно увидеть не только временное, а и вечное.
“
“ПУТЬ К СЕБЕ” - это путешествие со смыслом.
Неделя наполненная яркими впечатлениями и трансформационными процессами в одном из сакральных мест России.
Трансформационный практикум по восхождению на пять вершин реализации (Земля, Дерево, Огонь, Металл, Вода).
Вас ждут не только незабываемые впечатления, но и множество практик, способствующих тому, чтобы почувствовать свою силу и пробудить ее, наполниться энергией жизни.
“
После путешествия вы начнёте создавать свою жизнь из нового состояния, из своей силы.
Просто позволь себе осуществить желаемое, и принятое решение распахнёт перед тобой новые двери.
Просто позволь себе осуществить желаемое, и принятое решение распахнёт перед тобой новые двери.
“
мы приглашаем вас
в совместное путешествие по Кисловодску
в совместное путешествие по Кисловодску
“
Здесь ветер несёт подсказки, горизонты открывают внутренние двери, а время замедляется, чтобы всё лишнее могло раствориться. В этой энергии трансформация происходит естественно — будто пространство само помогает тебе вернуться к себе.
В программе, которая ждёт нас в Кисловодске, мы будем не просто путешествовать — мы будем возвращаться. Через нейрографику, медитации, созерцание и тишину. Чтобы вы вернулись домой другими — спокойнее, яснее, сильнее. И немного счастливее, чем были до этого пути.
В программе, которая ждёт нас в Кисловодске, мы будем не просто путешествовать — мы будем возвращаться. Через нейрографику, медитации, созерцание и тишину. Чтобы вы вернулись домой другими — спокойнее, яснее, сильнее. И немного счастливее, чем были до этого пути.
Мы разместимся в очень уютной и комфортной мини-гостинице.
Интерьер Дома тесно связан с историей Кисловодска, с его неповторимыми и уникальными достопримечательностями, отвечает современным требованиям комфортабельности и удобства, продуман в оформлении и оснащении помещений.
Размещение двухместное.
Интерьер Дома тесно связан с историей Кисловодска, с его неповторимыми и уникальными достопримечательностями, отвечает современным требованиям комфортабельности и удобства, продуман в оформлении и оснащении помещений.
Размещение двухместное.
По погодным условиям план маршрута может немного меняться . По нашему опыту даже в пасмурный день Кисловодск прекрасен и мы всегда найдем, чем заняться.
День 1 (01 мая)
Прибытие в Кисловодск
Заселение в комфортабельный отель.
Обзорная экскурсия «Знакомство с Кисловодском».
Прогулка с местным гидом по историческому центру, Курортному бульвару и знаменитой Нарзанной галереей.
Посещение лапидария музея «Крепость» и художественный музей Ярошенко, где узнаете историю возникновения Кисловодска и жизнь в казачьей станице.
Приветственный ужин в уютном ресторане. Знакомство и обсудение программы.
Обзорная экскурсия «Знакомство с Кисловодском».
Прогулка с местным гидом по историческому центру, Курортному бульвару и знаменитой Нарзанной галереей.
Посещение лапидария музея «Крепость» и художественный музей Ярошенко, где узнаете историю возникновения Кисловодска и жизнь в казачьей станице.
Приветственный ужин в уютном ресторане. Знакомство и обсудение программы.
“
Начнем мы наше путешествие к себе с темы: «Вершина. Опора. Фундамент и чувство принадлежности."
Стихия: Земля — наша основа, стабильность и чувство безопасности.
Девиз дня: «Я есть. Я достоин. Я прочно стою на своей земле».
Суть: Возвращение к себе. Обретение внутренней устойчивости и почвы под ногами.
Что будем делать:
«Заземлимся» через дыхание и телесные практики, поработаем с самооценкой и границами. Научимся поддерживать себя. Это база — стадия «Я ЕСТЬ».
Практика: Создание личного лабиринта «Лоно» и дыхательная медитация.
Итог: Вы почувствуете внутреннюю опору и контакт с собой.
Стихия: Земля — наша основа, стабильность и чувство безопасности.
Девиз дня: «Я есть. Я достоин. Я прочно стою на своей земле».
Суть: Возвращение к себе. Обретение внутренней устойчивости и почвы под ногами.
Что будем делать:
«Заземлимся» через дыхание и телесные практики, поработаем с самооценкой и границами. Научимся поддерживать себя. Это база — стадия «Я ЕСТЬ».
Практика: Создание личного лабиринта «Лоно» и дыхательная медитация.
Итог: Вы почувствуете внутреннюю опору и контакт с собой.
День 2 (02 мая)
Культурный день
Завтрак в отеле.
Первая встреча из цикла встреч: "Живые путешествия со смыслом. Путь к себе."
Девиз дня: «Куда и зачем я иду?»
Стихия: Дерево — это рост, видение и гибкость.
Что будем делать: Создадим карту ценностей и целей. Поработаем с видением будущего и построим свой вектор. Это стадия «Я РАСТУ И НАПРАВЛЯЮ СЕБЯ».Техники визуализации пути и работа с «Древом целей» через метод Нейрографики.
Обед в центре с блюдами местной кухни.
Вечером прогулка в Музей Ф.И. Шаляпина и камерный концерт.
Погружение в эпоху Серебряного века в стенах дачи великого певца.
Ужин в городе и свободный вечер для неспешных прогулок.
Первая встреча из цикла встреч: "Живые путешествия со смыслом. Путь к себе."
Девиз дня: «Куда и зачем я иду?»
Стихия: Дерево — это рост, видение и гибкость.
Что будем делать: Создадим карту ценностей и целей. Поработаем с видением будущего и построим свой вектор. Это стадия «Я РАСТУ И НАПРАВЛЯЮ СЕБЯ».Техники визуализации пути и работа с «Древом целей» через метод Нейрографики.
Обед в центре с блюдами местной кухни.
Вечером прогулка в Музей Ф.И. Шаляпина и камерный концерт.
Погружение в эпоху Серебряного века в стенах дачи великого певца.
Ужин в городе и свободный вечер для неспешных прогулок.
“
В Кисловодске, недалеко от вокзала среди вековых елей и сосен расположен оригинальный особняк стиля модерн, постройки 1903 года. Дом, который в городе-курорте все знают как дачу Шаляпина. Величайший артист мирового оперного театра Фёдор Иванович Шаляпин этот дорогой особняк снимал для своей семьи. Старожилы Кисловодска помнят летние вечера 1917 года, когда из раскрытых окон гостиной лился красивый мощный голос певца.
Сегодня в особняке размещается литературно-музыкальный музей «Дача Шаляпина», который является своеобразным культурным центром. Здесь проводятся ежегодные «Шаляпинские сезоны» с участием знаменитых басов, детские музыкальные фестивали, литературно-музыкальные программы, кинодни, встречи, экскурсии.
Во втором здании расположен единственный на Юге России зал «Русская эмиграция» и выставка «А.Солженицын – Почётный гражданин г.Кисловодска».
Сегодня в особняке размещается литературно-музыкальный музей «Дача Шаляпина», который является своеобразным культурным центром. Здесь проводятся ежегодные «Шаляпинские сезоны» с участием знаменитых басов, детские музыкальные фестивали, литературно-музыкальные программы, кинодни, встречи, экскурсии.
Во втором здании расположен единственный на Юге России зал «Русская эмиграция» и выставка «А.Солженицын – Почётный гражданин г.Кисловодска».
День 3 (03 мая)
Горные просторы
Сегодня Вас ждет встреча с одним из самых зрелищных мест Северного Кавказа с панорамным видом на Эльбрус - на плато Шатжатмаз.
Будем любоваться потрясающим видом в сопровождение местного гида, где воздух чист и прозрачен.
Подъезжая к плато Шатджатмаз вы увидете настоящий научный центр под открытым небом.
Оказывается, с 1948 года здесь работает Кисловодская горная астрономическая станция — одна из старейших в России.
Помимо астрономической станции здесь же находится целый комплекс научно-исследовательских строений:
- Метеостанция Росгидромета, где круглосуточно следят за капризами горной погоды;
- Высокогорная научная станция Института физики атмосферы имени Обухова;
- Кавказская горная обсерватория МГУ.
Ученые выбрали это место неслучайно — чистый горный воздух и минимальная засветка создают идеальные условия для астрономических наблюдений и атмосферных исследований.
Переезд к Медовым водопадам.
Вы услышите легенды и почувствуете целебный воздух ущелья реки Аликоновки.
Возращение в город к Обеду.
Обед в видовой ресторане "Мед" в 10 минутах езды от центра Кисловодска.
Возращение в отель и отдых.
Вторая встреча из цикла встреч: "Живые путешествия со смыслом. Путь к себе."
Девиз дня: «Я иду с любовью в сердце».
Стихия: Огонь — это страсть, радость, вдохновение и сияние.
Что будем делать:
Будем открывать сердце, учиться принимать и дарить. Войдём в состояние потока и наполнимся радостью бытия. Это стадия «Я ГОРЮ И ОЗАРЯЮ».
Вас ждет дыхательно-музыкальные медитации (ДМД) и специальные практики для раскрытия сердца, гдн вы наполнитесь живой энергией вдохновения, которая превратит ваш путь в радостное и осмысленное путешествие.
Ужин и свободное время.
Будем любоваться потрясающим видом в сопровождение местного гида, где воздух чист и прозрачен.
Подъезжая к плато Шатджатмаз вы увидете настоящий научный центр под открытым небом.
Оказывается, с 1948 года здесь работает Кисловодская горная астрономическая станция — одна из старейших в России.
Помимо астрономической станции здесь же находится целый комплекс научно-исследовательских строений:
- Метеостанция Росгидромета, где круглосуточно следят за капризами горной погоды;
- Высокогорная научная станция Института физики атмосферы имени Обухова;
- Кавказская горная обсерватория МГУ.
Ученые выбрали это место неслучайно — чистый горный воздух и минимальная засветка создают идеальные условия для астрономических наблюдений и атмосферных исследований.
Переезд к Медовым водопадам.
Вы услышите легенды и почувствуете целебный воздух ущелья реки Аликоновки.
Возращение в город к Обеду.
Обед в видовой ресторане "Мед" в 10 минутах езды от центра Кисловодска.
Возращение в отель и отдых.
Вторая встреча из цикла встреч: "Живые путешествия со смыслом. Путь к себе."
Девиз дня: «Я иду с любовью в сердце».
Стихия: Огонь — это страсть, радость, вдохновение и сияние.
Что будем делать:
Будем открывать сердце, учиться принимать и дарить. Войдём в состояние потока и наполнимся радостью бытия. Это стадия «Я ГОРЮ И ОЗАРЯЮ».
Вас ждет дыхательно-музыкальные медитации (ДМД) и специальные практики для раскрытия сердца, гдн вы наполнитесь живой энергией вдохновения, которая превратит ваш путь в радостное и осмысленное путешествие.
Ужин и свободное время.
День 4 (04 мая)
Завтрак в отеле.
Третья встреча из цикла встреч: "Живые путешествия со смыслом. Путь к себе."
Девиз дня: «Моя воля творит реальность. Во имя чего? Мой след в вечности».
Стихии: Металл и Вода. Металл — это фокус, дисциплина и решимость. Вода — это мудрость, глубина и наследие. Действие (Металл) конденсирует её в ясные формы. Вода питает новые ростки, замыкая круг.
Что будем делать:
Научимся концентрироваться, ставить чёткие задачи и завершать начатое. Оттоим умение отсекать лишнее. Это стадия «Я ФОКУСИРУЮСЬ И ВОПЛОЩАЮ».
Прикоснёмся к пониманию высших целей, осмыслим свой путь и свою роль. Научимся мудрости отпускать и течь вместе с жизнью. Это стадия «Я ПОНИМАЮ И ПЕРЕДАЮ ДАЛЬШЕ».
Работа с образами будущего, медитативные и расстановочные техники.
Вы обретёте силу воли и эффективные инструменты для реализации самых смелых планов. Осознаете вечное значение своего пути, завершив полный цикл трансформации.
Вечернее свободное время для неспешной прогулки по уютным улицам, покупки сувениров или посещения Каскадной лестницы.
Прогуливаясь по Курортному парку мы советуем подняться на Синие горы по канатной дороге для прощания с панорамами Кавказа.
Завершающий ужин в ресторане.
Третья встреча из цикла встреч: "Живые путешествия со смыслом. Путь к себе."
Девиз дня: «Моя воля творит реальность. Во имя чего? Мой след в вечности».
Стихии: Металл и Вода. Металл — это фокус, дисциплина и решимость. Вода — это мудрость, глубина и наследие. Действие (Металл) конденсирует её в ясные формы. Вода питает новые ростки, замыкая круг.
Что будем делать:
Научимся концентрироваться, ставить чёткие задачи и завершать начатое. Оттоим умение отсекать лишнее. Это стадия «Я ФОКУСИРУЮСЬ И ВОПЛОЩАЮ».
Прикоснёмся к пониманию высших целей, осмыслим свой путь и свою роль. Научимся мудрости отпускать и течь вместе с жизнью. Это стадия «Я ПОНИМАЮ И ПЕРЕДАЮ ДАЛЬШЕ».
Работа с образами будущего, медитативные и расстановочные техники.
Вы обретёте силу воли и эффективные инструменты для реализации самых смелых планов. Осознаете вечное значение своего пути, завершив полный цикл трансформации.
Вечернее свободное время для неспешной прогулки по уютным улицам, покупки сувениров или посещения Каскадной лестницы.
Прогуливаясь по Курортному парку мы советуем подняться на Синие горы по канатной дороге для прощания с панорамами Кавказа.
Завершающий ужин в ресторане.
День 5 (05 мая)
Завтрак в отеле и трансфер в аэропорт/вокзал.
Возвращение домой.
Возвращение домой.
В стоимость входит
- Проживание в отеле
- Питание: завтраки
- Все трансферы по программе
- Экскурсии по программе с гидом
- Все входные билеты в музеи
- Трансформационна программа: "Живые путешествия со смыслом. Путь к себе."
В стоимость не входит
- Проезд до Кисловодска и обратно
- Питание : обед, ужин
- Медицинская страховка
- Личные расходы
| | Забронируйте участие прямо сейчас по самой выгодной цене Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности в соответствии с договором-офертой |
Елена Гридина
Служба заботы
ИП Ващенкова Ольга Юрьевна ОГРНИП 321784700059865, ИНН 7710140679. Все права защищены
Договор-оферта - Политика конфиденциальности
Бронирование участия