08 - 11 октября 2026

Как не сойти с ума в
ритме жизни,
реализовываться и оставаться
живой женщиной


Оставить заявку Посмотреть программу
Мы создали пространство, где можно на время выйти из привычного ритма, снять
внутреннее напряжение, успокоить голову, вернуть контакт с телом и услышать себя без шума повседневности.

Чтобы вернуться домой не другим человеком, а собой. Только более живой

Нади Громова, автор тренинг-путешествия
Как найти гармонию в жизни
Найди время для себя, чтобы восстановить свои силы и верни радость жизни, которую ты мог потерять на протяжении повседневных забот
первый шаг
Баланс в ритме жизни
Понимание, что важно не только достигать целей, но и наслаждаться жизнью.
второй шаг
Телесный детокс
Освобождение от физического напряжения и усталости через отдых и расслабление.
третий шаг
Ментальный детокс
Очищение ума от стресса и негативных мыслей для восстановления душевного равновесия.
  • 4 дня
    За четыре дня ты сможешь перезагрузить своё состояние через тело, дыхание, движение, тишину, природу и честный разговор с собой.
  • 14-16 участников
  • Уникальная насыщенная программа
    Валдай - это место силы, природной красоты и царящей здесь атмосферы умиротворения, где можно на время выйти из привычного ритма, снять внутреннее напряжение, успокоить голову, вернуть контакт с телом и услышать себя без шума повседневности.
Что тебя ждёт на ретрите
На ретрите ты найдёшь спокойствие и новые силы, обретёшь понимание себя и сможешь применить это в жизни.
  • Больше энергии без кофе
    Поймёшь, как наполниться силами без кофе и силы воли.
  • Спокойная голова
    Избавишься от постоянного внутреннего шума и обретёшь умиротворение.
  • Простые практики для жизни
    Узнаешь несколько простых практик, которые сможешь применять в повседневной жизни.
  • Понимание себя
    Сможешь лучше понять, что наполняет именно тебя.
  • Контакт с собой
    Найдёшь ощущение контакта с собой и своей жизнью.
  • Новые люди
    Познакомишься с новыми людьми, близкими по ценностям.
Атмосфера ретрита
Посмотрите фото с предыдущих ретритов, чтобы понять атмосферу и результаты мероприятия.
НАДИ ГРОМОВА
Автор тренинг-путешествия
Здравствуйте! Меня зовут Нади Громова.

Я энерго-коуч, проводник и автор пространств, в которых человек перестаёт бороться с жизнью и начинает слышать себя.

Более 14 лет я исследую, как связаны тело, состояние, мышление и энергия. За это время я провела десятки ретритов, создала сотни практик и сопровождала более 500 человек в личных и профессиональных изменениях.

До этого более 25 лет я работала в международном бизнесе. Поэтому хорошо знаю, что такое высокая ответственность, постоянные задачи, перегруз и жизнь, в которой всё время нужно успевать.

Именно поэтому мои программы - не про уход от реальности. Они про то, как восстановить контакт с собой, чтобы вернуться в свою жизнь с ясной головой, живым телом и внутренней опорой.

Я психолог, телесный терапевт, тренер Центра Энергодыхания, ведущая трансформационной игры «Лила», автор практик по работе с состоянием и ментальным здоровьем. Но самое ценное для меня - не дипломы и не цифры.

Самое ценное - видеть, как человек снова начинает чувствовать вкус жизни, принимать решения из спокойствия, а не из тревоги, и возвращается домой в контакте с собой.

Если вам сейчас хочется не просто отдохнуть, а по-настоящему выдохнуть, замедлиться и вспомнить себя - буду рада помочь вам пройти этот путь.
НАДИ ГРОМОВА
Автор тренинг-путешествия
Здравствуйте! Меня зовут Нади Громова.

Я энерго-коуч, проводник и автор пространств, в которых человек перестаёт бороться с жизнью и начинает слышать себя.

Более 14 лет я исследую, как связаны тело, состояние, мышление и энергия. За это время я провела десятки ретритов, создала сотни практик и сопровождала более 500 человек в личных и профессиональных изменениях.

До этого более 25 лет я работала в международном бизнесе. Поэтому хорошо знаю, что такое высокая ответственность, постоянные задачи, перегруз и жизнь, в которой всё время нужно успевать.

Именно поэтому мои программы - не про уход от реальности. Они про то, как восстановить контакт с собой, чтобы вернуться в свою жизнь с ясной головой, живым телом и внутренней опорой.

Я психолог, телесный терапевт, тренер Центра Энергодыхания, ведущая трансформационной игры «Лила», автор практик по работе с состоянием и ментальным здоровьем. Но самое ценное для меня - не дипломы и не цифры.

Самое ценное - видеть, как человек снова начинает чувствовать вкус жизни, принимать решения из спокойствия, а не из тревоги, и возвращается домой в контакте с собой.

Если вам сейчас хочется не просто отдохнуть, а по-настоящему выдохнуть, замедлиться и вспомнить себя - буду рада помочь вам пройти этот путь.
Отзывы участников
  • Это было удивительное путешествие, которое помогло мне обрести внутреннюю гармонию и спокойствие. Благодарю Надю за организацию!
    Марина
  • Ретрит превзошел все мои ожидания. Прекрасная природа, замечательные люди и бесценные знания от Нади. Спасибо!
    Сергей
  • Это был незабываемый опыт, который помог мне лучше понять себя и свои цели. Надя — настоящий профессионал своего дела!
    Анна
  • Удивительная атмосфера и интересные практики. Спасибо Наде за ценные советы и поддержку. Буду рекомендовать друзьям!
    Иван
Знакомство Новгородской областью
08 октября - День 1
Прибытие на Валдай к 14:00
Обед, заселение, свободное время.
ОТКРЫТИЕ РЕТРИТА. Знакомство. Программа. Цели
Динамические телесные практики: сбрасываем груз, тяжесть, стресс.
Ужин
Свободное время. БАНЯ (по желанию, оплачивается отдельно)
Валдай - место силы!
09 октября - День 2
Единение тела и души. Дыхательный коктейль, телесная разминка.
Осознанная прогулка, свободное время.
Завтрак
Семинарная часть + практика
Свободное время. БАНЯ (по желанию, оплачивается отдельно)
Обед
Свободное время, самостоятельная работа, прогулка
Семинарная часть + практика
Лила. Короткая версия.
Ужин
Общение, прогулка, свободное время
Хочу вернуть себя - себе!
10 октября - День 3
Единение тела и души. Дыхательный коктейль, телесная разминка.
Осознанная прогулка, свободное время.
Завтрак
Семинарная часть + практика
Свободное время. БАНЯ (по желанию, оплачивается отдельно)
Обед
Свободное время, самостоятельная работа, прогулка
Семинарная часть + практика
Энергодыхание + транс
Ужин и сбор у костра
Общение, прогулка, свободное время
Возвращение домой
11 октября - День 4
Единение тела и души. Дыхательный коктейль, телесная разминка.
Осознанная прогулка, свободное время.
Завтрак
ЗАКРЫТИЕ РЕТРИТА, Обратная связь. Подведение итогов, результатов.
Как все полученное применять в жизни.
Выезд с базы отдыха до 12:00 и возвращение домой
Размещение в домиках у озера
SABI Клуб - база отдыха в сердце Валдайского заповедника, где групповые занятия превращаются в путешествие к себе.

Это островок безопасности между Москвой и Петербургом, вдали от суеты. Здесь, среди первозданной природы, вы наполнитесь энергией, обретёте гармонию и перезагрузитесь. Пространство, созданное с любовью и пониманием законов равновесия.

Уютные домики на берегу живописного озера. В каждой — две отдельные спальни с односпальными кроватями. Идеально для тех, кто ценит личное пространство и тишину.

На территории: собственный пляж, кафе с вегетарианским и традиционным меню, бассейн, хамам и баня.

Питание включено в проживание: ✅ завтраки и обеды.
SABI Клуб Валдай
Как добраться из Москвы:
- Сапсан до станции Угловка, далее на такси 50 мин (стоимость 1600-1700 руб за машину).
- Сапсан до станции Бологое Московское, далее на такси 1 час 20 мин (стоимость 2300-2500 руб за машину)
- Ласточка до станции Бологое Московское, далее на такси 1 час 20 мин (стоимость 2300-2500 руб за машину)
- любые другие поезда до указанных станций

Как добраться из
Санкт-Петербурга:
- Сапсан до станции Угловка, далее на такси 50 мин (стоимость 1600-1700 руб за машину).
- Сапсан до станции Бологое Московское, далее на такси 1 час 20 мин (стоимость 2300-2500 руб за машину)
- Ласточка до станции Валдай, далее на такси 20 мин (стоимость 500 руб за машину)
- Ласточка до станции Угловка, далее на такси 50 мин (стоимость 1600-1700 руб за машину)
- любые другие поезда до указанных станций

База отдыха

SABI Клуб

В стоимость тура включено:
Трансформационные практики
Персональное наставничество для точечной работы с вашими запросами
Проживание в домиках на базе с завтраками и обедами и ужинами
раннего бронирования
48 900 руб.
Далее стоимость увеличится на 10%




В стоимость тура не включено:
Проезд до базы отдыха SABI Клуб на Валдае и обратно
Личные расходы
Баня, SPA
08 - 11 октября 2026
Условия бронирования и оплаты
Для бронирования места необходимо внести предоплату в размере 20 000 рублей, это невозвратная сумма, она идет на подготовку поездки, бронирование номеров. Если на ваше место находится замена сумму мы возвращаем. Если по форс-мажорным обстоятельствам тур отменяем мы, то деньги возвращаются полностью.

Место каждого участника резервируется с момента внесения предоплаты.
Оставшаяся сумма вноситься до 15 сентября 2026 года.
Количество мест ограничено.
Забронируйте участие прямо сейчас
Осталось всего 6 мест!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности в соответствии с договором-офертой
Если остались вопросы, напишите нам
Ольга Ващенкова
Организатор путешествия

ИП Ващенкова Ольга Юрьевна ОГРНИП 321784700059865, ИНН 7710140679. Все права защищены

Договор-оферта - Политика конфиденциальности